کودک شما بعد از تولد کنترل ضعیفی روی سرش دارد چون عضلات گردن او نسبتا ضعیف است .او این مهارت حیاتی را که پایه ای برای دست یابی به همه مهارت های حرکتی بعدی مثل آمدن به حالت نشسته  و راه رفتن است به تدریج در شش ماهه اول زندگی بدست می آورد .

زمان رشد کنترل سر

احتمالا کودک در حدود یک ماهگی قادر به بلند کردن سرش خواهد شد .و در حدود چهار ماهگی قادر خواهد شد وقتی در وضعیت نشسته قرار میگیرد آن را بالا نگهدارد و در سن شش ماهگی عضلات گردن  باید به اندازه کافی برای کنترل سرش قدرت داشته باشد.

چگونگی رشد

کودک شما برای یک ماه یا بیشتر جهت حمایت از سر و گردنش به شما تکیه خواهد کرد در این مدت به طور طبیعی شما راهی برای اطمینان بخشی به کودکتان نسبت به خودتان و زمان زیادی برای خیره شدن در چشمهای یکدیگر و فشردن و چسباندن او در بازوانتان دارید.

۱تا۲ماهگی

با پایان اولین ماه او باید بتواند مختصرا هنگامیکه در حالت دمر قرار میگیرد سرش را بالا بیاورد و آن را از جهتی به جهت دیگر بچرخاند.در حدود ۶تا۸ هفتگی اگر او جزء کودکان قوی باشد میتواند سرش را وقتی به پشت قرار میگیرد بالا بیاورد .زمانی که شما او را روی شانه هایتان حمل میکنید او کنترل کافی برای نگه داشتن سرش به طور مستقیم خواهد داشت اما نه برای مدت طولانی و ثابت.همچنین او توان کافی برای بالا نگه داشتن سرش هنگامی که در صندلی ماشین .(car seat)یا آغوش بچه(front pack)می نشیند خواهد داشت.

3 تا 4 ماهگی

در این زمان شما رشد قابل ملاحظه ای در کنترل سر خواهید دید کودک شما خواهد توانست وقتی به حالت دمر قرار داده میشود سرش را تا۴۵ درجه بالا میاورد و ان را به طور مستمر بالا نگه دارد . یک بازی جالب که همچنین می تواند عضلات گردن او را رشد دهد این است که کودکتان را روی زمین به پشت قرار دهید و به آهستگی با گرفتن دستها یش او را به بالا بکشید و به حالت نشسته در بیاورید و سپس به آرامی او را به حالت اول برگردانید و این کار را تکرار کنید.در این سن او باید بتواند وقتی از حالت خوابیده بلند میشود سرش را مستقیم نگه دارد .ممکن است کودک شما در ۴ ماهگی برای استفاده از کالسکه  (jogging stroller)آمادگی داشته باشد اما بهتر است برای بردن أن به خیابان عجله نکنید .

۵ تا ۶ ماهگی

قبل از شش ماهگی کودک شما قادر خواهد بود سرش را بطور مداوم و مستقیم بالا نگهدارد و وقتی از حالت خوابیده به حالت نشسته بلند میشود آن را به جلو بیاورد.

و بعد...

زمانیکه کودک شما به خوبی کنترل سرش را بدست آورده او میتواند برای نشستن، غلطیدن و چهار دست و پا رفتن حرکت کند.کنترل سر همچنین برای جویدن غذاهای جامد و نشستن روی صندلی های بلند لازم است. 

نقش شما 

 به طور طبیعی نیازی نیست شما کاری برای تسریع در دستیابی کنترل سر کودکتان انجام دهید،ولی باید مراقب باشید که روند طبیعی آن بخوبی طی شود. بخصوص در اولین ماه لازم است که سر و گردن کودک را وقتی که او را بلند می کنید یا نگه می دارید و حمل می کنید خوب ساپورت کنید. هر چند در این زمان کودک شما باید به پشت بخوابد گاهگاهی در هنگام بیداری برای تقویت عضلات گردن او را بر روی شکم قرار دهید و سرش را بلند کنید تا شما یا اسباب بازی ها را نگاه کند .                                                                                                  از سه تا شش ماهگی ، شما باید شرایطی فراهم کنید تا کودکتان با مقداری حمایت از گردن و سر با وضعيتي مطمئن در حالت نشسته قرار بگیرد. از بالش ها استفاده کنید یا او را در نقاط مختلف خانه در دامنتان در حالیکه پشتش به شماست  بنشانید تا او محیط و تغییرات را ببیند.

تا زمانیکه کودکتان کنترل سر کافی و با تسلط بدست نیاورده او را در کالسکه قرار ندهید وقتی که فکر می کنید او آماده است کالسکه ای با حمایت و امنیت کافی فراهم کنید.

اگر نگران هستید

اگر کودک شما حتی در ۳ ماهگی کنترل سزکمی دارد برای معاینه او را نزد پزشک ببرید. البته توجه داشته باشید کودکان مهارتهایشان را بطور متفاوت رشد می دهند بعضی سریع تر و بعضی آرام تر و این در مورد مهارت کنترل سر نیز صادق است کودکان نارس ممکن است این و دیگر مراحل رشد حرکتی را دیرتر از کودکان هم سن خود کسب کنند اگر نگران هستید بهتر است به پزشک کودکان مراجعه نمائید.

از سایت http://www.babycenter.com  

یک توضیح:

در مورد قسمتی از نوشته بالا  در مورد عدم استفاده از کالسکه قبل از اینکه  توانائی      head control کودک خوب شود  باید توضیح بدهم که این مسئله در مورد "کالسکه" هائی که والدین برای راحتی خودشان هنگام قدم زدن از آن استفاده می کنند و کودک تنها در آن مي خوابد نبوده است در حقیقت به  وسیله فوق اصلا  نمی شود کالسکه گفت چون در کالسکه های واقعی کسی نمی خوابد.

من به عنوان پدر ترجیح می دهم از این "تختخواب های چرخ دار " نیز در ماههای اول  استفاده نکنم چون کودک در این دوره بیشترین نیاز را به احساس امنیت و همبستگی و همانطور که در نوشته بالا اشاره شده ارتباط چشمی و face to face وأغوش والدین دارد در حالیکه ممکن است به خاطر این کالسکه مدت زیادی از آن محروم شود.

اما آنچه در این نوشته به عنوان کالسکه عنوان شده است دارای زاویه می باشد و کودک در تعامل بیشتری با محیط می باشد .واضح است که در آن کودک به خاطر امنیت بیشتر و نیفتادن سرش به سمت جلو و طرفین  نیاز مند توانائی بیشتری در کنترل سرش است.  

  آرشیو موضوعی: رشد کودکان

شناخت مراحل کسب یک مهارت از شروع تا کامل شدن آن چند فایده دارد:

 ۱) اگر کودک در کسب آن مراحل تاخیر داشته باشد می تواند یک هشدار باشد.

۲)با تست چند ( و نه یک) مهارت مثلا: کار با قیچی و کار با مکعب های استاندارد و مراحل نقاشی و مفاهیم شناختی مثل رنگ و اعضا بدن و... می توان میزان تاخیر یا عقب بودن کودک را نسبت به کودکان دیگر تعیین نمود.

۳) شناخت مراحل برای درمانگران و مربیان راهنمائی برای برنامه ریزی صحیح در کار با کودکی که آن مراحل را بموقع کسب نکرده است می باشد.

 با این مقدمه در این پست مراحلی را که یک کودک شروع به طی طریق روی پله می نماید بیان می کنم و ممکن است ( به استقبال خوانندگان عزیز هم بستگی دارد.) موارد دیگری را در پست های دیگر بیان کنم. لازم به ذکر است که این مورد و موارد دیگری نظیر آن را در زمان دانشجو بودنم (چون دانشجوی علاقمندی بودم) از جزوات کاردرمانی  استخراج کرده ام. 

کودک و پله

۱۲ ماهگی     با استفاده از دیوار می تواند پهلو به پهلو و از بغل راه برود

۱۴ ماهگی     از پله ها چهار دست و پا بالا می رود

۱۸ ماهگی     وقتی یک دستش را بگیریم از پله ها بالا می رود

                   و با گرفتن دستهایش به پله از آن بالا و پائین می رود

۲۱ ماهگی     با گرفتن یک دستش از پله ها پائین می آید

۲۴ ماهگی    به تنهائی از پله بالا و پائین می رود (دو پا در هر پله)

۲/۵ سالگی    از پله ها بدون کمک بالا می رود ولی هنگام پائین آمدن دیوار را گرفته و بر روی هر پله دو پا می گذارد. 

 ۳ سالگی   از پله ها (تقریبا") مثل بزرگتر ها ( در هر پله یک پاگذاشته)   بالا و پائین می رود.

 -----

آرشیو موضوعی: رشد کودکان